NOVÝ ROK, STEJNÉ JÁ

Začátek nového roku může pro někoho znamenat vzrušení a pro jiného start do svého lepšího já.  Všichni známe rčení „Nový rok, nové já“ a dáváme si různá předsevzetí. V DESIGNME preferujeme „Nový rok, stejné já“, protože věříme v přijetí sama sebe. Vstup do nového roku může být o tom, abyste se jen zdokonalili a možná dospěli více k tomu, kým se chcete nakonec stát a jak se chcete cítit.

Sestavili jsme seznam našich nejlepších tipů, které i vám mohou ukázat směr.

NEJLEPŠÍ TIPY, ABYSTE SE CÍTILI DOBŘE
 
Oslavte svá malá vítězství.
Nezabývejte se minulostí.
Pečujte o svou mysl a tělo.
Buďte se sebou trpěliví, čas zahojí všechny rány.
Neobviňujte se, pokud jste nedosáhli svých cílů. 
Dívejte se do budoucnosti a naplánujte si kroky, které dnes podniknete, abyste se dostali tam, kde chcete být.
Naučte se přijímat a milovat i své nedostatky.
Udělejte si volno, sebeláska je ta nejlepší láska.
Nechte odejít vše, co přináší negativitu do vašeho života.
Oceňujte maličkosti (ranní kávu, západ slunce, domácího mazlíčka, lenošení v posteli atd.).

Víme, že je to dlouhý seznam, ale vyberte si to, co s vámi nejvíce rezonuje a zvažte, jak to můžete uplatnit ve svém každodenním životě. Nakrmte svou mysl pozitivními a zdravými návyky a věci začnou do sebe zapadat.

SKVĚLÁ KNIHA VŽDY POTĚŠÍ

Pokud potřebujete trochu motivace navíc, zde jsou některé z našich oblíbených motivačních knih 
(ne nudných, slibujeme).

Důmyslné umění, jak mít všechno u pr* * od Marka Mansona

Jsi prostě borec od Jen Sincerové

Pokud máte pochybnosti, umyjte si vlasy od Anya Hindmarch (AJ)

Moc přítomného okamžiku od Eckharta Tolleho

Snad vám tento příspěvek dokázal přinést trochu pozitivity do vašeho dne! 
Od našeho týmu vám přejeme zdravý, šťastný a bezpečný rok 2022.

DESIGNME